Unilääkkeen lopetus onnistuu tiedon ja tukiryhmän avulla
Unilääkkeiden lopetus ei aina yksin ole helppoa, mutta tukiryhmän tuella niistä irrottautuminen on helpompaa. Kun saat perustiedot lääkkeistä ja niiden vaikutuksesta uneesi sekä tukea unettomuuden syyn selvittämiseen, on paljon helpompaa ymmärtää lääkkeiden väliaikaisen merkityksen hankalien tilanteiden ylipääsemiseksi, mutta että voit aina myös irrottautua niistä tilanteen rauhoituttua ja syiden selvittyä. Siksi myös lääkkeistä on hyvä puhua, … Lue lisää